О Крия-йоге
Крия-йога делает подход к жизни динамическим, волевым, энергичным и полным энтузиазма. Она настолько развивает силу воли и концентрацию, что многие жизненные препятствия просто исчезают. Практикующий может за минуты делать то, на что раньше могли уходить часы, дни и даже недели. Практика Крия-йоги позволит вам оставаться спокойными во время интенсивной активности, смело встречать и с мудрым пониманием принимать все вызовы жизни.
Там, где прежде вас сковывали жизненные проблемы, усиленная практикой интуиция подскажет вам простые и ясные ответы.
Крия, управляющая умом, непосредственно через жизненную силу, есть легчайший, эффективнейший и самый научный путь приближения к Бесконечному.
На семинаре «Базовые техники Крия-йоги» вы познакомитесь с древним учением, получите реальные инструменты управления энергией, научитесь медитировать и углубите свою практику.
Содержание семинара
- Древняя наука Крия-йога в XXI веке
- Энергия и сила воли. Как управлять энергией и силой воли?
- Магнетизм как инструмент улучшения всех аспектов жизни
- Комплекс Энергизирующих упражнений
- Сверхсознание, подготовка к медитации
- Концентрация, дыхание, практики наблюдения за дыханием
- Сила звука и медитация Хонг-Со
- Практика ведомой и безмолвной медитации
- Ответы на вопросы
Базовые техники Крия-йоги включают в себя:
- комплекс Энергизирующих упражнений
- технику концентрации и медитации
Базовые техники Крия-йоги могут практиковаться любым человеком, вне зависимости от его этической или религиозной принадлежности. Эти техники способны принести духовную и практическую пользу каждому. Они могут быть рекомендованы в качестве помощи для улучшения широкого спектра физических, умственных и эмоциональных состояний.
Комплекс Энергизирующих упражнений является системой, которая посредством воли совершенствует тело и ум. Комплекс состоит из 39 упражнений, которые выполняются в определенном порядке. После освоения всего комплекса практика упражнений занимает не более 15−20 минут. Энергизирующие упражнения наполняют мышцы и органы жизненной энергией (праной). Этот комплекс развивает силу воли и концентрацию, усиливает личный магнетизм, укрепляет здоровье и помогает достичь успеха.
Техника концентрации является древней практикой, основанной на наблюдении за дыханием и звуком. Эта техника используется для успокоения ума, развития концентрации и интуиции. Медитация начинается после успокоения мыслей и чувств. Это состояние интенсивного внутреннего осознания; состояние, в котором ваше внимание уже не поглощено увлеченным наблюдением за проходящим перед вами парадом дел и проблем жизни, а полностью погружено в сверхсознательный опыт. Медитация - это прямой путь к сонастройке себя со сверхсознанием.
- Хочет развить свою силу воли
- Хочет освоить эффективную технику медитации
- Стремится обрести «остров внутреннего спокойствия» в бурном потоке событий
- Готов стать хозяином своей жизненной энергии
- Хочет уверенно преодолевать жизненные трудности
- Научитесь комплексу уникальных Энергизирующих упражнений и сможете мгновенно пополнять уровень своей энергии в любом месте и времени
- Освоите основы самостоятельной медитации, приносящей радость, ясность ума и спокойствие
- Сможете различать состояния сознания и переключаться в оптимальное состояние
- Узнаете секреты успешной ежедневной самостоятельной практики
Денис Булгин ॐ
- Сертифицированный преподаватель Европейской Академии Раджа Йоги. Личная практика медитации с 2007 года
- Психолог (психология безопасности и здоровья). Тема диссертации «Влияние медитации на эмоционально-волевой потенциал и уровень стресса»
- Управляющий «PDCA-Consulting» и группой компаний «Союзлифт»
- Бизнес-тренер с 20 летним стажем. 850 проведённых тренингов и семинаров. Специализация: бережливое производство и персональная эффективность
Опыт обучения организаций: Abbott, AbbVie, BASF, Billa, Boots Healthcare, Cersanit, Dentsply Sirona, Freedom International Group, Hubert Burda Media, IPSEN, Janssen (Johnson & Johnson), Japan Tobacco International, JGL (Jadran), Makita, Mettler Toledo, MSD, Novo Nordisk, PPG, Recordati, Roche Pharma, Rittal, Sanofi, Schindler, Sotex «Pharm Firm», Takeda (Nycomed), Tikkurila, Veeam Software, Whirlpool, Авито, Банк ВТБ, Вертолёты России, ВТБ-страхование, Департамент здравоохранения г. Москвы, ЛокоТех, Лукойл, МГИМО, МГУ, Министерство культуры НН, Министерство социальной защиты НН, Министерство финансов НН, Министерство экологии НН, Мособлгаз, MPA-ИГСУ, НАМИ, Пиканта, Промет, РАНХиГС, РЖД, Ростелеком, Сбербанк, ТехноНИКОЛЬ, Экспобанк, Экс-Форма, Эльдорадо и др.
Денис Булгин ॐ
- Сертифицированный преподаватель Европейской Академии Раджа Йоги. Личная практика медитации с 2007 года
- Психолог (психология безопасности и здоровья). Тема диссертации «Влияние медитации на эмоционально-волевой потенциал и уровень стресса»
- Управляющий «PDCA-Consulting» и группой компаний «Союзлифт»
- Бизнес-тренер с 20 летним стажем. 850 проведённых тренингов и семинаров. Специализация: бережливое производство и персональная эффективность
Опыт обучения организаций: Abbott, AbbVie, BASF, Billa, Boots Healthcare, Cersanit, Dentsply Sirona, Freedom International Group, Hubert Burda Media, IPSEN, Janssen (Johnson & Johnson), Japan Tobacco International, JGL (Jadran), Makita, Mettler Toledo, MSD, Novo Nordisk, PPG, Recordati, Roche Pharma, Rittal, Sanofi, Schindler, Sotex «Pharm Firm», Takeda (Nycomed), Tikkurila, Veeam Software, Whirlpool, Авито, Банк ВТБ, Вертолёты России, ВТБ-страхование, Департамент здравоохранения г. Москвы, ЛокоТех, Лукойл, МГИМО, МГУ, Министерство культуры НН, Министерство социальной защиты НН, Министерство финансов НН, Министерство экологии НН, Мособлгаз, MPA-ИГСУ, НАМИ, Пиканта, Промет, РАНХиГС, РЖД, Ростелеком, Сбербанк, ТехноНИКОЛЬ, Экспобанк, Экс-Форма, Эльдорадо и др.
Фотографии с прошлого семинара
